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Hi! Ich bin Astrid

dipl. Psychologin (Msc), Cert. integrale Prozessbegleiterin (Coach), Yoga Lehrerin, Breathwork Facilitator, DJ & Soulpreneur.

Ich unterstütze dich in deiner persönlichen & spirituellen Weiterentwicklung!

Im Laufe der Jahre habe ich mir ein einzigartiges Set an Methoden und Techniken angeeignet, die eine ganzheitliche Transformation ermöglichen und die dir helfen herauszufinden, wer du bist und was in deinem Leben wirklich möglich ist.

Jiddu Krishnamurti

Indem du deine innere Welt veränderst, veränderst du deine äussere Welt. Wenn wir uns alle mehr und mehr unserem wahren Selbst annähern und dadurch zufriedener und glücklicher in unserem Leben sind, wird das ohne Zweifel unsere eigene Welt und die Welt um uns herum positiv beeinflussen. Das Glück wird geteilt, wird ansteckend und dies setzt sich fort. 

Ich stelle dir die Werkzeuge zur Selbsterkenntnis & Transformation zur Verfügung und unterstütze dich auf deinem Heilungsprozess. Ich helfe dir dabei, dich mit deiner inneren Weisheit, deinem "Higher Self", zu verbinden und hinderliche Glaubenssätze und Blockaden aufzulösen. Gemeinsam als Team, bringen wir dich in deine Kraft, so dass du dein Potential ausschöpfen, dein "Purpose" im Leben finden und ein authentisches, zufriedenes Leben führen kannst.

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Breathwork

Yoga

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Coaching

DJ/MUSIC

WHAT PEOPLE SAY

 "I am agreeably surprised. For every Breathwork ceremony I had with Astrid, she was gently & kindly leading the entire process. It feels reassuring that she's mastering the skills for each step and she is really listening to me and my body to make sure that I am supported and taken care of. Each time was such an intense and amazing moment that it helped me a lot releasing the inner pain stuck in me, afterward I then felt really light and at peace. I had amazing & beautiful moments with her each time."

—  Benjamin Jaume

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